타이 마사지와 스웨디시 마사지, 무엇이 다를까

한눈에 보는 차이

타이 마사지는 태국 전통 방식으로, 보통 편한 옷을 입은 채 바닥 매트에서 받습니다. 관리사가 손바닥과 팔꿈치로 몸의 선을 따라 눌러 주고, 다리와 팔을 잡아 당겨 주는 스트레칭 동작이 많습니다. 오일은 거의 쓰지 않습니다.

스웨디시 마사지는 서양식 오일 마사지입니다. 침대에 누워 오일을 바른 뒤 길게 쓸어내리는 동작과 가볍게 주무르는 동작을 반복합니다. 압은 가볍게부터 강하게까지 조절할 수 있고, 몸을 풀어 주는 것보다 긴장을 내려놓는 쪽에 가깝습니다.

• 복장: 타이는 옷을 입은 채, 스웨디시는 가운이나 타월로 가리고 받습니다.
• 도구: 타이는 오일 없이, 스웨디시는 오일을 사용합니다.
• 느낌: 타이는 시원하게 눌리고 늘어나는 느낌, 스웨디시는 부드럽고 따뜻한 느낌입니다.

타이 마사지가 잘 맞는 경우

오래 앉아 일해서 몸이 뻣뻣하다고 느끼거나, 받고 나서 몸이 가벼워지는 느낌을 원한다면 타이 마사지 쪽이 잘 맞습니다. 스트레칭 동작이 많아서 관리 뒤에 몸을 움직이기 편해졌다는 분들이 많습니다.

강한 압을 좋아하는 분, 옷을 벗고 받는 것이 부담스러운 분에게도 적합합니다. 다만 동작이 크기 때문에 관절이 약하거나 최근에 다친 부위가 있다면 시작 전에 꼭 말해 두는 것이 좋습니다.

스웨디시 마사지가 잘 맞는 경우

피로를 풀고 푹 쉬고 싶을 때, 자극이 적은 관리를 원할 때는 스웨디시가 잘 맞습니다. 오일의 향과 따뜻한 손길 때문에 받는 도중 잠드는 분도 많습니다.

처음 마사지를 받아 보는 분, 압이 세면 불편한 분, 마사지 뒤에 몸살처럼 뻐근한 느낌을 싫어하는 분에게 먼저 권할 만합니다. 오일을 쓰기 때문에 관리 뒤에 샤워가 가능한지, 아니면 수건으로 닦아 주는지 미리 확인하면 좋습니다.

시간과 가격을 볼 때 확인할 점

두 관리 모두 60분, 90분, 120분 코스가 일반적입니다. 처음이면 60분으로 시작해 보고, 전신과 스트레칭까지 충분히 받고 싶다면 90분 이상을 고르는 편이 낫습니다.

• 표시된 가격이 회원가인지 정가인지 확인하세요. 할인 전 가격과 실제 결제 금액이 다를 수 있습니다.
• 카드 결제 시 부가세가 따로 붙는지, 출장 관리라면 출장비가 포함인지 미리 물어보세요.
• 같은 종류라도 지역, 시간대, 관리사 경력에 따라 가격 차이가 있습니다. 가격만 보고 고르기보다 코스 내용과 후기를 함께 보는 것이 안전합니다.

받기 전에 알아 둘 것

임신 중이거나 피부에 상처와 염증이 있을 때, 수술을 받은 지 얼마 되지 않았을 때, 술을 마신 직후에는 관리를 미루거나 받기 전에 반드시 상담하세요. 식사 직후도 피하는 것이 좋습니다.

관리 중에 아프거나 불편하면 참지 말고 바로 말하면 됩니다. 압과 스트레칭 강도는 조절할 수 있습니다. 일회용 시트와 깨끗한 수건을 쓰는지, 관리실이 환기되는지도 좋은 업체를 가르는 기준입니다.